Улучшаем выполнение отжиманий
27.02.2014
Значимым и распространенным упражнением, как в фитнесе, так и в бодибилдинге являются отжимания, такие занятия эффективны для профессиональных спортсменов и для начинающих. Альтернатива отжиманиям –...