Велотренажер. Как выбрать и на что ориентироваться?

Функциональное назначение велотренажера — укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости, сжигание жира и лишних калорий, общее укрепление мускулатуры. Как правило, велотренажеры бывают двух типов: с горизонтальной посадкой и с «опрокинутой» спинкой.

Впрочем, вне зависимости от преследуемых вами целей и вашего выбора, покупка велотренажера очень полезное, и, сравнительно дорогостоящее вложение в будущее, которое, как водится, необходимо делать с умом.

Вот несколько критериев, важных при выборе хорошего велотренажера:

1. Прежде всего — конструкция. Необходимо учитывать удобство каждого из потенциальных пользователей агрегата, к примеру, при покупке тренажера на всю семью, на нем должно быть одинаково комфортно сидеть как детям, так и отцу семейства.

Для велотренажеров используется, обычно, лигированная сталь или алюминиевая основа, в меру крепкая, чтобы выдержать предельно большой вес. Однако, существует немало моделей с ограничением по весу, и это надо обязательно учитывать при выборе.

2. Шумовой эффект. Шум, который производит тренажер во время работы, может быть незаметен для занимающегося, но значительно раздражать домашних. Некоторые агрегаты работаю с таким «звуковым сопровождением», что запросто заглушают все окружающие звуки, включая телефонные звонки, таймер духовки и телевидение.

Даже небольшой шум может отвлекать детей от выполнения уроков, а вас, от чтения или просмотра любимого фильма. Дабы избежать подобных «неожиданностей» лучше проверить тренажер еще до покупки, немного покрутив педали в магазине.

3. Метод посадки на тренажер напрямую зависит от ваших личных вкусов и немного от количества места в квартире. Вертикальное положение сидения хорошо подходит для любителей «классической» посадки и, при надлежащей окружающей атмосфере, создает ощущение реального катания на велосипеде.

Он же более компактен, нежели модель с «перевернутой» спинкой. Однако прежде чем сделать окончательный выбор попробуйте посидеть на обоих типах и выбрать максимально удобное для вас положение.

4.Дополнительные возможности. Большинство современных велотренажеров (да и тренажеров в целом) обладают большим количеством дополнительных функций и возможностей.

К их числу относятся: ЖК мониторы, звуковые системы, вентилятор, мониторы скорости сердечного ритма и угла подъема. Выбирайте тот набор функций, который потребуется именно вам.