Депрессии у спортсменов

Специалисты ряда университетов из Канады и сотрудники университета Дикина из Австралии решили провести исследования с целью выяснить справедливость утверждения о том, что большим спортом могут заниматься только очень эмоционально устойчивые личности.

Ранее было распространено мнение о том, что спортсмены подвержены депрессиям гораздо меньше остальных людей (различными депрессиями страдает около 20% населения Земли).

Уже первые результаты исследований ошеломили ученых. Проведанные исследования среди пловцов команд и двух университетов Канады, в них участвовали 28 мужчин и 22 девушки, показали, что 68% спортсменов имели эпизоды выраженной депрессии в течение последних трех лет.

Они отмечали, что имели минимум четыре из симптомов депрессии: потерю аппетита, повышенный аппетит, проблемы со сном, заторможенность или возбуждение, усталость, недостаток концентрации или суицидальную направленность мысли, на протяжении более чем 2 недели (диагноз депрессия ставится, в случае если симптомы длятся дольше этого срока).

Дальнейшие исследования проводились среди этих спортсменов после того, как они прошли отборочные заплывы для заполнения команд-участниц Олимпийских игр. В итоге проведенные после отбора исследования диагностировали депрессию у 34% спортсменов, это превышает показатель распространенности заболевания у обычных людей практически в два раза.

Тем не менее, вторые исследования не считают полученные данные неожиданными. Современный мир ставит к спортсменам повышенные требования, спортсмены подвергаются постоянному стрессу во всех сферах жизни. При этом исследования показали, что чем сильнее спортсмен, тем выше у него риск возникновения депрессии.

Важным в исследованиях также оказался фактор половой принадлежности, женщины отмечали у себя эпизоды депрессии чаще, чем мужчины, на протяжении трех лет перед проведением исследования.

Однако отборочные соревнования отразились на их психоэмоциональном состоянии гораздо меньше, ученые объясняют это тем, что девушки меньше, чем мужчины рассчитывали попасть в команду. Следовательно, давление на их психику было меньше, но это требует отдельных исследований.

Исследователи рассчитывают на то, что их данные помогут спортивным психологам, врачам и тренерам оказывать более эффективную поддержку спортсменам, особенно в случае неудачных выступлений.