Противопоказания к занятиям на виброплатформе

Даже если учитывать всю полезность занятий на виброплатформе, необходимо отметить, что также имеется ряд противопоказаний.

Их можно разделить на абсолютные, когда занятия совершенно не показаны, другими словами, запрещены, и относительные, когда перед непосредственным началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистами.

Необходимо очень внимательно ознакомиться со списком противопоказаний, поскольку какой бы не была заманчивой перспектива приобретения красоты, безопасность всегда будет находиться на первом месте.

К абсолютным противопоказаниям относятся эпилепсия, опухоли, шунтирование, тромбоз, заболевания во время всевозможных обострений, воспалительные процессы, происходящие в организме, кожные заболевания, вживленный пейсмейкер.

Также не стоит забывать о свежих послеоперационных рубцах, остеопорозе в его выраженной стадии, беременности, кормлении грудью, тяжелой форме диабетической болезни, желчных и почечных камнях, искусственных суставах и протезах конечностей,

К относительным противопоказаниям вполне можно отнести мигрень, грыжу в периоды обострения, дископатию и спондилез, различные болезни сердечно-сосудистой системы, начальные два месяца после установки всевозможных металлических штифтов, винтов, пластин, а также заболевания либо дисфункция сетчатки глаз.

На базе медицинских институтов и учреждений постоянно проводят глубокие исследования, связанные с эффективностью тренировок по методам равноускоренного тренинга специально для людей, имеющих ограниченные возможности, поэтому список противопоказаний регулярно пересматривают и меняют.

Кроме того, при определенных заболеваниях допустимо выполнять отдельные упражнения либо применять массажные программы, а также расслабляющие программы релаксации.

Тем не менее, перед использованием вибротренажера при наличии противопоказаний из приведенного списка нужно обязательно проконсультироваться с врачами.

Упражнения, основанные на использовании вибрации, являются мощнейшим стимулом для здоровья всего человеческого организма, которые благоприятно влияют на скелет, помогают побороть остеопороз, повышают плотность костных тканей.

Вибрации положительно влияют на мышцы, увеличивается выносливость и сила мышц. Нормализуется гормональный баланс, пропадают симптомы нервного истощения и стресса, улучшается кровообращение.