Задать вопрос
Новости
Прошел фестиваль «Дворового спорта» в Подольске 14.06.2017 Прошел фестиваль «Дворового спорта» в Подольске Подольск является не только большим городом, но и...
Игра в сборной иностранных приобретенных футболистов 23.07.2014 Игра в сборной иностранных приобретенных футболистов В российской сборной недостаточно солидных...
Новости велоспорта 12.07.2014 Новости велоспорта Велосипедный спорт страдает не только из-за...
Это интересно

    Что такое виброплатформа?

    22.03.2013

    Что такое виброплатформа?Благодаря развитию технологий, у инженеров получилось объединить результаты многолетних разработок инновационного генератора здоровья и молодости для создания супер-тренажера, или виброплатформы.

    Стоит учитывать, что технология вибрации появилась в 1960 году именно в СССР. Ее использовали для того, чтобы в 1975 с ее помощью укреплять кости и мышцы космонавтов, ослабленные после полета.

    Виброплатформа является весьма уникальным тренажером, чье действие заключается в принципе вибрации, а также рефлекторном свойстве мышц достаточно быстро сокращаться и расслабляться.

    Другими словами, это не совсем традиционный способ приобретения красивого тела и невероятной физической формы. Уникальность подобного тренажера состоит в том, что даже самые активные тренировочные занятия никак не вызывают усталость и учащения сердцебиения, характерные для физических нагрузок.

    Кроме того, это абсолютно новый подход к занятию спортом, который позволяет сократить число и длительность спортивных тренировок.

    Виброплатформа является наиболее идеальным выбором для тех, кто не позволяет себе трату времени на продолжительные тренировки.

    Десять минут в день для упражнений несколько раз в неделю создадут эффект, который вполне сравним с полноценной двухчасовой тренировкой в тренажерных залах.

    Все упражнения на виброплатформах можно направить на расслабление, массаж, силовую нагрузку или растяжение. Занятия на виброплатформе являются не просто упражнениями.

    Это высокоэффективный метод, который применяется в физиотерапии, а также в фитнесе, оздоровительной медицине и т.п. Во время обычных традиционных упражнений в тренажерном зале можно активизировать 40% мышечных тканей, а во время занятий на виброплатформе данный показатель может достигать 100%.

    Полный комплекс упражнений за короткое время позволяет добиться значительных результатов: быстро увеличивается сила, значительно улучшается кровообращение, поразительно улучшается гибкости связок, уменьшаются проявления целлюлита, увеличивается плотности костной ткани, снижается вес, очищается организм от шлаков.

    Также виброплатформа весьма эффективна во время реабилитации после перенесенных операций или заболеваний. Тренировки влияют положительным образом на нервную систему, а также сосуды. Осуществляется ускорение обмена веществ, появляется лифтинг-эффект.