Как работают жиросжигающие добавки?
30.09.2014Опыт работы на рынке спортивного питания в Екатеринбурге позволяет с уверенностью утверждать, что проблемы с лишним весом чрезвычайно популярны в современном обществе. Эксперты магазина «Jetfit» уверены, что аналогичная ситуация наблюдается и в других регионах, а потому мы написали специальную статью о жиросжигателях. Благодаря информации в данной статье, вы сможете лучше понять: каким образом работают в нашем организме жиросжигающие добавки.
Жиросжигатели или термогенники являются одним из самых продаваемых видов спортивного питания. Уж слишком много людей, страдающих от лишнего веса, склонны верить тому, что употребление определенного препарата поможет избавиться им от лишних килограммов. В большинстве случаев, если человек начинает интересоваться составом того или иного продукта, он начинает понимать, что никакого эффекта жиросжигания от одного только приема не существует, ведь главным нутриентом в составе является кофеин. Тем не менее, существуют добавки, которые обеспечивают хороший эффект в борьбе с лишним килограммами, но возможно то только при сочетании их приема с регулярными тренировками и соблюдением правил низкокалорийной диеты.
Работа современных добавок-жиросжигателей основана на четырех эффектах:
- выведения воды из организма;
- подавления аппетита;
- повышения температуры тела;
- работы жиросжигающих компонентов состава.
Современной спортивной медицине известен только один жиросжигающий компонент, который доказал свою эффективность на практике — это йохимбин, производная йохимбе. Данное вещество действительно несколько ускоряет процесс метаболизма в жировых тканях человеческого организма.
Стоит помнить, что без большого количества аэробных упражнений в ходе тренировки, даже йохимбин не поможет справиться с лишними жировыми отложениями. Исследуя эффект приема данного компонента можно смело сказать, что метаболизм жировых клеток в проблемных местах ускоряется, а также увеличивается их чувствительность к деструктивному воздействию адреналина. В то же время, достаточной для эффекта жиросжигания концентрации адреналина в крови можно достичь только путем кардионагрузок. Совместив данный эффект с ограничением аппетита и выведением воды вы действительно получаете ощутимый визуальный эффект. Вот только насколько продолжительным он будет зависит от дальнейшего упорства на тренировках.