Профессиональный инструктор по фитнесу в Москве — выбираем по отзывам

В таком современном мегаполисе как Москва, ритм жизни делового человека весьма насыщенный и требует четкого распределения свободного времени. Поэтому в спортивных залах и клубах очень востребованы не групповые занятия, которые проведет опытный персональный тренер по фитнесу.

Квалифицированный специалист составит удобный индивидуальный план – график посещений для своего клиента в соответствии с его пожеланиями и возможностями, внимательно изучит медицинские рекомендации и противопоказания, грамотно спланирует программу необходимых спортивных нагрузок.

Профессиональный инструктор по фитнесу в Москве – это специально подготовленный специалист: спортсмен с педагогическим образованием, тщательно отработанными коммуникативными навыками и высоким культурным уровнем поведения в своей тренерской деятельности. Абсолютно все отзывы о Ярославе Лаушкине носят именно такой характер, все, кто с ним работает или работал, рекомендуют только его для инструктажа по фитнесу в Москве, вот его сайт http://sky-fitness.ru.

Важным аспектом работы личного тренера является умение не только определиться с поставленной задачей, но и грамотно психологически мотивировать своего подопечного на достижение поставленной цели. Могут быть спланированы комплексные профилактические упражнения для поддержания здоровья, оздоровительные и лечебные нагрузки на спортивных снарядах, тренажерах или оптимальная коррекция фигуры.

Во время занятий с персональным инструктором грамотный специалист подбирает индивидуальный подход к каждому клиенту, наблюдает не только за техническим выполнением заданной нагрузки, статических асан, но и за самочувствием и переменами в настроении гостя. Обладает достаточной квалификацией для корректного снятия замеров и необходимого тестирования.

Грамотный тренер приличного московского фитнес – клуба будет регулярно отмечать положительную динамику результатов тренировок. Кроме того, опытный специалист популярно и интересно расскажет своему индивидуальному подопечному о тех физиологических процессах, которые происходят в мышцах других системах организма «в процессе». Такая специфическая практика взаимодействия в паре «тренер – клиент» очень полезна, так как способствует поддержанию мотивации «спортивных достижений».

Добросовестный инструктор по фитнесу не ограничится коротким инструктажем или «подходами к снарядам» вместе с «учеником», но даст очень полезные и ценные рекомендации по организации и поддержанию правильного питания. Советы по применению спортивных добавок (так популярных в наше время) тоже могут находиться в компетенции индивидуального специалиста по фитнесу.

Кроме того, личный «учитель физкультуры» проконсультирует и поможет «подправить» и детализировать повседневный режим дня и распорядок деловой жизни конкретного человека, замотивированного на ведение здорового образа жизни.

Личный спортивный тренер – наставник сопровождает весь процесс тренировок и занятий своего подопечного в стенах спортивного клуба или тренажерного зала. Таким образом, весь комплекс услуг и ответственности опытного специалиста обеспечивает физическую безопасность, достижение необходимого результата и отличного настроения.